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Mon cahier stop au sucre ! – André, Marie-Laure, livre d'occasion
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Mon cahier stop au sucre !

André, Marie-Laure
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État
Bon état
Langue
Français
Auteur
André, Marie-Laure
Titre
Mon cahier stop au sucre !
Format
Broché
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E Vendu par Enerim Nouveau vendeur
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Sommes-nous accro au sucre ? Le " grand méchant sucre " se cache partout : des confiseries aux plats préparés, en passant par les céréales du petit déjeuner, le lait, la charcuterie... Et pourtant, c'est bien connu, il provoque acné, rondeurs et cellulite, fatigue chronique, troubles digestifs, allergies... Et si on se détoxifiait en profondeur ? Une diététicienne vous accompagne dans un programme facile pour vous libérer progressivement et sans douleur de votre addiction au sucre ! Au programme : - Calculez votre consommation de sucre et définissez votre profil (" sucre addict ", " consommatrice plaisir "...). - Apprenez à trier les bons sucres des mauvais (ajoutés et raffinés) et à identifier les aliments contenant du sucre (fruits, céréales, lait). - Faites une détox au sucre de 3 semaines, grâce à des menus sans sucre savoureux ! - Mincissez sans effort et contrôlez votre glycémie en utilisant les indices glycémiques (IG bas) Gagnez en vitalité, retrouvez une belle peau et oubliez votre bonne vieille cellulite !

Bien etre sante nutrition
Détails du produit
TitreMon cahier stop au sucre !
AuteurAndré, Marie-Laure
ISBN / EAN9782263149528
Date de publication05/01/2017
ÉditeurSolar éditions
GenreLoisirs > Cuisine
FormatBroché
Nombre de pages79
LangueFrançais

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CHAPITRE II · LA COMMUNAUTÉ

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