L anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l échec et la quête d approbation, elle s impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements. Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies concrètes afin que vous puissiez amener votre jeune à la surmonter. Vous y trouverez : " des outils pour la gestion des émotions ; " des techniques pour renforcer l estime de soi et réduire le perfectionnisme ; " des méthodes pour désamorcer la pression et accompagner les enfants et les adolescents vers une approche plus sereine de la performance ; " des solutions, ancrées dans la réalité des familles et des milieux scolaires, pour aider les jeunes à s épanouir malgré les défis auxquels ils font face. Psychologue et fondatrice de La Boîte à Psy (www.boiteapsy.com), Ariane Hébert est l autrice vedette de la collection "Boîte à outils" aux éditions de Mortagne.
Même vendeur, même envoi : le port n'est payé qu'une fois. Ajoute un livre, le port ne bouge presque pas.
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