Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox

Aprs avoir "mange avec une fourchette", la nouvelle tendance, c'est la paille ! Pour preuve, les ventes de mixeurs, blenders, etc, en pleine progression ! Normal : quoi de plus facile pour mincir et se faire plaisir qu'un smoothie minceur Il suffit de mlanger les bons ingrdients ensemble : 5 fruits et lgumes par jour, c'est facile ! Mme pas besoin de mcher : les saveurs explosent dans la bouche ! A l'apritif, pour se dsaltrer, la place d'un repas, en guise d'en-cas, ou pour se faire plaisir n'importe quel moment de la journe. Dans ce livre : 50 ingrdients minceur dans le mixeur : d'Agar-agar Yaourt au soja, fruits, lgumes, herbes aromatiques, laits, sauces, yaourts, eaux, ths, sorbets Tous les conseils pratiques : matriel, frais ou surgels , etc. 100 recettes de boissons minceur : tutti frutti, tutti lgumi, boissons magiques, plats complets, chauds ou glacs, th addicts, "spciaux" (en plus d'tre minceur, ils sont aphrodisiaques, antistress, antioxydants) : il y en a pour tous les gots et toutes les occasions !