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Couverture de Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse — David Servan-Schreiber
Livre d'occasion

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

de David Servan-Schreiber

4exemplaires disponibles
4,90 €le moins cher · jusqu'à 8,00 €
20,00 €prix neuf indicatif
R. Laffont2003BrocheISBN 9782221097625

Les 4 exemplaires en vente

Très bon état Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse — David Servan-Schreiber Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse David Servan-Schreiber 4,90 € DDomduch54 5,85 € avec protection Bon état Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse — David Servan-Schreiber Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse David Servan-Schreiber 6,65 € Fanbidou_ 7,68 € avec protection Bon état Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse — David Servan-Schreiber Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse David Servan-Schreiber 6,65 € melaniesuret0 7,68 € avec protection Très bon état Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse — David Servan-Schreiber Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse David Servan-Schreiber 8,00 € raphaellito 9,10 € avec protection

Résumé

La 4e de couverture porte : "Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras " oméga-3 ", techniques de " communication affective ". Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres..."
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