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Couverture de Pilates pour femme enceinte ([Nouvelle éd.]) Valérie Lamour, Shirley Coillot ; photographies de Jean-François Chavanne — Valérie, Coillot, Shirley Lamour
Livre d'occasion

Pilates pour femme enceinte ([Nouvelle éd.]) Valérie Lamour, Shirley Coillot ; photographies de Jean-François Chavanne

de Valérie, Coillot, Shirley Lamour

1exemplaire disponible
1,20 €prix du vendeur
7,90 €prix neuf indicatif
Marabout2007BrocheISBN 9782501051460

L'exemplaire en vente

Résumé

Les exercices proposés dans cet ouvrage constituent un accompagnement et une préparation idéale pour la femme enceinte, du 1er au 3e trimestre. Ils peuvent être adaptés par chacune selon son envie et ses difficultés, qu'elle soit débutante ou confirmée. Pour chaque exercice, vous trouverez : des pas à pas illustrés par des photos, des explications très détaillées, les bienfaits pour le corps, les sensations éprouvées, le conseil du coach.
Comment est fixé le prix ?Chaque vendeur fixe le sien. Les états sont déclarés (neuf, très bon, bon, satisfaisant, abîmé) et les photos réelles montrent l'exemplaire exact que tu recevras.
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