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Couverture de Le sommeil retrouvé: le guide incontournable pour mieux dormir — Mireille Peyronnet
Livre d'occasion

Le sommeil retrouvé: le guide incontournable pour mieux dormir

de Mireille Peyronnet

1exemplaire disponible
1,50 €prix du vendeur
Alpen éd2004BrocheISBN 9782914923224

L'exemplaire en vente

Résumé

Un livre à la portée de tous pour comprendre les mécanismes du sommeil et les troubles auxquels on peut être sujet. Il aborde les rythmes biologiques, les différentes natures de dormeurs, les différents types d'insomnies, présente les aliments qui font bien dormir, insiste sur les bienfaits de la sieste.... donne des conseils pour vivre des nuits régulières et réparatrices, et des pistes pour trouver des remèdes aux insomnies ou autres pathologies.
Comment est fixé le prix ?Chaque vendeur fixe le sien. Les états sont déclarés (neuf, très bon, bon, satisfaisant, abîmé) et les photos réelles montrent l'exemplaire exact que tu recevras.
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