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Couverture de Le coach : running, musculation, forme — Renaud Longuèvre
Livre d'occasion

Le coach : running, musculation, forme

de Renaud Longuèvre

1exemplaire disponible
11,60 €prix du vendeur
25,00 €prix neuf indicatif
"L'Équipe"2010BrocheISBN 9782915535860

L'exemplaire en vente

Résumé

Comment retrouver la forme ou la conserver ? Comment progresser en force pure, améliorer son jeu de jambes ou trouver de nouvelles ressources mentales ? Comment...? Lire la suite éviter les blessures (déchirures, entorses, pubalgies...) ? Comment perdre du poids en salle de sport ou boucler son premier marathon ? Le coach vous apporte toutes les réponses à ces questions et bien d'autres. Adeptes du running, de la musculation ou en quête de conseils pour vous échauffer, vous étirer ou vous alimenter sainement, vous trouverez, grâce à une présentation originale, les conseils adaptés à votre niveau et les exercices pour progresser dans les sports que vous pratiquez.
Comment est fixé le prix ?Chaque vendeur fixe le sien. Les états sont déclarés (neuf, très bon, bon, satisfaisant, abîmé) et les photos réelles montrent l'exemplaire exact que tu recevras.
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